小严：（录音）那真的挺多的，能够说出好多点。比如说，因为从小是女孩子，那么家人就会比较担心，社会又很乱，对婚姻爱情很渴望但是又很担心。就是觉得能够找到让我信任的人吗？结婚之后，发现并不是那么难处理。后来我觉得如果一个人处理不好夫妻之间的关系，那有可能他做人有问题，并不是他不懂谈恋爱。好多人说谈恋爱有什么经验，其实不是，当你对另外一半也完全当成其他一个人，完全当成你之外的另外一个生命，完全为他好的话，很多事情并没有那么难处理。其实道理是一样的。

为什么夫妻之间会吵，和别人不会。我发现有一个道理，就是你并没有真正爱他，为他好，而是就是对他是有所要求的。总是会对他有所要求的，比如谈恋爱的时候你会想我要找一个什么样的人，结婚的时候觉得他的标准符不符合我的什么，当然人都要选择适合自己的，可是那个出发点总是说，对我怎么才好，或者那个人有博士学位就好了，或者他的收入要达到多少才好，他要会干点家务就好了。就是恨不得所有的便宜都让你占了。所以其他人，那个人因为没有跟你有什么关系，所以他的好和坏好像对你无所谓。

其实还是人的名利吧。你的另一半如果有面子、工作好，你也脸上有光。将来的话有孩子，孩子怎么样了，在公司里也会谈论这些，归根到底还是做人的心态，你的原则往哪里摆。我觉得夫妻之道已经很具体，从广义上讲，就是对其他人一样，对谁都要好，为别人考虑，不是你对他总是有过多的要求，有一点不满意的话，马上就发泄给他，他并不是你的出气筒，或者什么的。

书里面都讲，夫妻之间除了情之外，其实是有恩的。对于我和Detlef之间，我们两个有一点比较好的就是，我觉得在这个婚姻当中，我得到的比他得到的多；反过来他也是这样想的，我们两个人都是这样想，无论从生活上还是从各个方面。

问：那么为什么你们两个人都觉得得到的多呢？

小严：（录音）可能看重的东西不一样吧。如果从某方面来讲，这不是说得到的多和少，比如说现在如果生活上再宽裕一些，他的工作要是一直都很稳定呀，这些方面，当然会有不尽人意的地方，但是可能因为我们自己本身不去看重这个，所以就不觉得这是吃亏了或者怎么样。

我会说得到的多，是因为我自己是一个对比，之前对婚姻对爱情什么的，其实是有一种恐惧，其实比较害怕走入这个行列，是因为对人没有信任，后来是因为发现其实不是那样的，

归根结底来讲，其实那个信任是双方互相建立的，就是那个前提，相处之间，他也有改变，我也有改变，不是说我们两个人都象刚认识的时候。以前是我们自己在走人生道路，走到一起之后，他的很多变化是因为我，我的很多变化是因为他，两个人的信任也是随着时间的变化慢慢更深的。

问：那你能不能想象如果你不修炼的话，你能不能象现在做得这么好？

小严：（录音）我一定做不到。首先是除了自己的恐惧之外，那个恐惧其实是来源于害怕自己失去什么，被人欺负呀，原来家里人说得最多的就是不要被人欺负，或者是说男的结了婚之后怎么样、生孩子之后怎么样，所有的那种教育，那种灌输的东西全都是这些，你不要吃亏，或者是怎么样。

所以这么多年来如果从96年开始，没有按照真善忍这种标准要求自己的话，如果这十几年来一直是用常人的那种唯利是图的怕吃亏的那种心理去面对人生、面对婚姻和爱情的话，一定是不会幸福的，就是那个恐惧感都是来自自己内心的，怕失去什么。

问：这种怕失去什么会不会导致猜忌呀，吵架呀？

小严：（录音）至少是猜忌吧，会很多疑，很多心，当然就不会幸福了，吵不吵是另一方面，关键就是觉得心里会很不踏实，每一天都不会觉得很安稳吧。

问：吵架问题，只要有意见不同的，稍微激烈一点就算吵架了，当然也可以心平气和的来说意见。那你们有没有双方很冷静的交换意见的时候？

小严：（录音）也有那种时候呀，有一点是别人跟我说的，说你们这样比较好，就是你们有什么马上说。比如我今天有什么想法，我晚上就会跟他说，有什么想法了，比如你工作怎么样。有什么事情比较坦然，就是要跟他商量，跟他说呀，包括有什么问题指出他有什么不合适的，怎么样建议，都是这样，没有任何隐瞒。

问：如果你不修炼的话，你有没有这么坦诚的态度呢？

小严：（录音）没有。其实这么多年，不光是跟他，我自己跟人交往，处理人跟人之间的关系，也改变很多。原来就是放不开，怕失去什么，怕自己吃亏呀，怕被人笑话什么的，反而不敢去很坦然的很直接的跟人说什么，扭扭捏捏的或者什么的。

问：那你刚才谈到夫妻之间的除了“爱”还有“恩”，那你能不能具体讲一讲这个“恩”你是怎么理解的？

小严：（录音）这个感恩不光是夫妻之间，和其他人也一样，那个感恩其实我觉得有时候范围还蛮广的。就是说你生活当中接触了很多人，可能你留心的时候，那个人做了一些事情，比如说同事之间，老板什么的，对你一个建议或者什么，都能够抱着一种感激的心态，那人和人之间的关系不会相处不好的，就是对另外一个生命尊重吧，看到他为你做的一点一滴，没有人故意的为谁去做什么，就是每天都是生活当中的一来一往，打个招呼呀，关心你一下呀，方方面面的吧，这个比较细微了，可能。也不是说他救了我一命，我感恩什么的。

问：那夫妻之间互相的责任你是怎么看的？因为现在很多年轻人，都是结婚了，后来不相爱了，就分手了，但是很少去谈到这种责任的问题，你是怎么看的呢？

小严：（录音）对他负责任也是对自己负责任，因为你把他当成是一体的话，两个人一定是一起成长的。都是一样的环境，受到伤害的时候，双方都是两败俱伤的，如果互相负责任的话，那对两个人都是好的。

问：那么你觉得，你是个修炼法轮功的，是个修炼真善忍的人，这一点在你对待你先生的态度上有什么影响呢？

小严：（录音）我觉得，它给了我一个万能的钥匙，有一个规矩可循的时候，可能处理任何事情都是那样的规矩，中国传统的东西也就是那些呀，就是也知道尊重别人哪。现在人弄一些爱情专家、心理专家，人都不会做怎么去谈爱呢？